🍫🍰
Mini Çikolatalı Kek Kaç Kalori?
Yoğun çikolata aromalı, küçük porsiyon kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mini Çikolatalı Kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54g
· 53%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
19g
· 42%
Lif
3.2g
Mini Çikolatalı Kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Selenyum
6.5µg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mini Çikolatalı Kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mini Çikolatalı Kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mini Çikolatalı Kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mini Çikolatalı Kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mini Çikolatalı Kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Mini Çikolatalı Kek Gibi Besinler
Mini Çikolatalı Kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mini çikolatalı kek kaç kalori?
Mini çikolatalı kek 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Mini çikolatalı kekin glisemik indeksi yüksek mi?
Mini çikolatalı kekin glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Mini Çikolatalı Kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.