🍫
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, fındık kremalı ve çikolata kaplı gofret
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.8g
· 43%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
30.4g
· 52%
Lif
3.1g
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret Gibi Besinler
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret kaç kalori?
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret, 100 gramında 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30,4 g yağ ve 57,8 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata kaplı fındık kremalı gofretin glisemik indeksi yüksek mi?
Bu gofretin glisemik indeksi 62'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 57,8 g olduğundan porsiyon miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.
Çikolata kaplı fındık kremalı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.