🍦
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
34.5g
· 43%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
18.7g
· 52%
Lif
1.9g
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 12.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.4:1).
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma kaç kalori?
Bu dondurma 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 18,7 g yağ, 34,5 g karbonhidrat ve 4,2 g protein bulunur.
Çikolata kaplamalı dondurmanın glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 58'dir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 34,5 g olduğundan porsiyon miktarı önemlidir.
Çikolata kaplamalı ve çikolata parçacıklı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.