EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Çikolata kaplamalı kremalı kek Kaç Kalori?

Yüksek şeker ve yağ içerir

KALORİ

420kcal

GI

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.1g

Çikolata kaplamalı kremalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

420

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 49%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

22g

· 46%

Lif

2.1g

Çikolata kaplamalı kremalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.18mg · 14% GDV

A Vitamini

120µg · 13% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

110mg · 16% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

220mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolata kaplamalı kremalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

58
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplamalı kremalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplamalı kremalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolata kaplamalı kremalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplamalı kremalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Çikolata kaplamalı kremalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolata kaplamalı kremalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplamalı kremalı kek kaç kalori?

Çikolata kaplamalı kremalı kekin 100 gramı 420 kaloridir. Aynı miktarda 22 g yağ ve 52 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata kaplamalı kremalı kekte hangi alerjenler var?

Bu ürün gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Çikolata kaplamalı kremalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.