Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) Kaç Kalori?

Kremalı, çikolatalı ve kakaolu tiramisu; yoğun tatlı, kahve ve krema aroması

KALORİ

310kcal

45orta

POTASYUM

170mg

LİF

1.6g

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

310

KCAL / 100G

Karbonhidrat

34g

· 44%

Protein

5.2g

· 7%

Yağ

17g

· 49%

Lif

1.6g

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

0.6mg · 12% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

85mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kremalı çikolatalı ve kakaolu tiramisu kaç kaloridir?

Kremalı çikolatalı ve kakaolu tiramisu, 100 gramında 310 kalori içerir. Aynı miktarda 34 g karbonhidrat, 17 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Çikolatalı tiramisunun glisemik indeksi yüksek mi?

Bu tiramisunun glisemik indeksi 45'tir. Ayrıca yumurta, süt ürünleri ve gluten içerir.

Çikolatalı ve Kakaolu Tiramisu (Kremalı) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.