Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Çikolatalı İzmir bomba Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, çikolata dolgulu hamur tatlısı

KALORİ

455kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.8g

Çikolatalı İzmir bomba Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

455

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 51%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

22.1g

· 44%

Lif

2.8g

Çikolatalı İzmir bomba Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

0.09mg · 7% GDV

Mineraller

Selenyum

9µg · 16% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çikolatalı İzmir bomba Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı İzmir bomba İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı İzmir bomba Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı İzmir bomba Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı İzmir bomba Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Çikolatalı İzmir bomba Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı İzmir bomba Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı İzmir bomba kaç kalori?

Çikolatalı İzmir bomba 100 gramda 455 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.

Çikolatalı İzmir bomba diyete uygun mu?

100 gramında 455 kalori ve 58,4 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü gerektirir. Glisemik indeksi 62'dir; vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten ve süt ürünü içerir.

Çikolatalı İzmir bomba hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.