EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştır
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu Kaç Kalori?

Doğal şeker kaynağı, lif ve sağlıklı yağ içerir

KALORİ

397kcal

GI

48düşük

POTASYUM

615mg

LİF

8.3g

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

397

KCAL / 100G

Karbonhidrat

57.2g

· 56%

Protein

7.5g

· 7%

Yağ

16.8g

· 37%

Lif

8.3g

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0.19mg · 16% GDV

B6

0.21mg · 12% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

E Vitamini

1.45mg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Fosfor

188mg · 27% GDV

Magnezyum

105mg · 25% GDV

Potasyum

615mg · 18% GDV

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.75g

⚖️

Omega 6:3 oranı 58.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (58.1:1).

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı hurmalı Antep fıstıklı enerji topu kaç kalori?

Çikolatalı hurmalı Antep fıstıklı enerji topu 100 gramda 397 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 57,2 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ bulunur.

Çikolatalı hurmalı Antep fıstıklı enerji topu vegan mı ve glütensiz mi?

Bu enerji topu vegan ve glütensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de tüketilebilir; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.

Çikolatalı Hurmalı Antep Fıstıklı Enerji Topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.