🍫
Doğal şeker kaynağı, lif ve sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
397
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.2g
· 56%
Protein
7.5g
· 7%
Yağ
16.8g
· 37%
Lif
8.3g
Vitaminler
B1
0.19mg · 16% GDV
B6
0.21mg · 12% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
E Vitamini
1.45mg · 10% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
188mg · 27% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Potasyum ⭐
615mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.75g
Omega 6:3 oranı 58.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (58.1:1).
Çikolatalı hurmalı Antep fıstıklı enerji topu 100 gramda 397 kalori içerir. Aynı miktarda 7,5 g protein, 57,2 g karbonhidrat ve 16,8 g yağ bulunur.
Bu enerji topu vegan ve glütensiz beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de tüketilebilir; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.