🍫
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf Kaç Kalori?
Yoğun çikolata ve hindistan cevizi içeren tatlı trüf
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
486
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.6g
· 41%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
30.1g
· 55%
Lif
5.9g
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.8g
Omega 6:3 oranı 20.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (20.7:1).
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf Gibi Besinler
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf kaç kalori içerir?
100 gram çikolatalı Hindistan cevizli trüf 486 kalori içerir. Aynı miktarda 30.1 g yağ, 49.6 g karbonhidrat ve 4.8 g protein bulunur.
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 48'dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır ve süt ile sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Çikolatalı Hindistan cevizli trüf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.