Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

🌿Lif Zengini

Çikolatalı hindistan cevizli top Kaç Kalori?

Enerji yoğun, hindistan cevizi ve çikolata bazlı tatlı atıştırmalık

KALORİ

486kcal

48orta

POTASYUM

285mg

LİF

6.7g

Çikolatalı hindistan cevizli top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

486

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.2g

· 40%

Protein

4.8g

· 4%

Yağ

30.1g

· 56%

Lif

6.7g

Çikolatalı hindistan cevizli top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

2µg · 7% GDV

0.08mg · 6% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolatalı hindistan cevizli top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı hindistan cevizli top İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı hindistan cevizli top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı hindistan cevizli top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı hindistan cevizli top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

24.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Çikolatalı hindistan cevizli top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı hindistan cevizli top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı hindistan cevizli top kaç kalori?

Çikolatalı hindistan cevizli top 100 gramında 486 kalori içerir. Yağ miktarı 30,1 g, karbonhidrat miktarı ise 49,2 g'dır.

Çikolatalı hindistan cevizli topun glisemik indeksi kaçtır?

Glisemik indeksi 48'dir. Ayrıca süt ürünü alerjeni içerir ve vejetaryen, fleksitaryen ile omnivor beslenmeye uygundur.

Çikolatalı hindistan cevizli top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.