Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta Kaç Kalori?

Çikolata ve frambuazlı katmanlı pasta; yüksek şekerli tatlı

KALORİ

360kcal

58orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.6g

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.5g

· 54%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

16.8g

· 41%

Lif

2.6g

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

B12

0.18µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

92mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Sodyum

240mg · 10% GDV

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (36.3:1).

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta kaç kalori içerir?

100 gram çikolatalı frambuazlı yaş pasta 360 kalori içerir. Aynı porsiyonda 49.5 g karbonhidrat, 16.8 g yağ ve 4.8 g protein bulunur.

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?

Bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 58’dir; ayrıca işlenmiş bir tatlıdır.

Çikolatalı frambuazlı yaş pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.