🍫
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe Kaç Kalori?
Lif, antioksidan ve omega-3 içeren tatlı parfe
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
151
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 8%
Protein
4g
· 75%
Yağ
0.4g
· 17%
Lif
0.4g
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
C Vitamini
9.8mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
142mg · 20% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.7g
Omega 6:3 oranı 1.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe Gibi Besinler
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe kaç kalori?
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe, 100 gramında 151 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4 g protein bulunur.
Çikolatalı frambuazlı chialı parfenin glisemik indeksi düşük mü?
Bu parfenin glisemik indeksi 42'dir. Düşük glisemik indeksli seçenekler arayanlar için uygun olabilir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Çikolatalı frambuazlı chialı parfe hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.