🍫
Çikolatalı fıstıklı gofret Kaç Kalori?
Tatlı, gevrek gofret yapısı; çikolata kaplama ve yer fıstığı aromasıyla enerji yoğun atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fıstıklı gofret Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
529
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.1g
· 40%
Protein
12g
· 9%
Yağ
30g
· 51%
Lif
4g
Çikolatalı fıstıklı gofret Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolatalı fıstıklı gofret Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fıstıklı gofret İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fıstıklı gofret Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fıstıklı gofret Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fıstıklı gofret Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Çikolatalı fıstıklı gofret Gibi Besinler
Çikolatalı fıstıklı gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fıstıklı gofret kaç kalori içerir?
100 gramında 529 kalori bulunur. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlı seçeneğidir.
Çikolatalı fıstıklı gofret hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı fıstıklı gofret hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.