🍫
Çikolatalı fıstık şekeri Kaç Kalori?
Yüksek enerji, şekerli atıştırmalık, yer fıstığı ve çikolata içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fıstık şekeri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
515
KCAL / 100G
Karbonhidrat
53.6g
· 41%
Protein
11.8g
· 9%
Yağ
28.4g
· 50%
Lif
4.9g
Çikolatalı fıstık şekeri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.1mg · 32% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Çikolatalı fıstık şekeri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fıstık şekeri İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fıstık şekeri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fıstık şekeri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fıstık şekeri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.2g
Omega 6:3 oranı 230:1
İdeal 4:1 üzerinde (230:1).
Çikolatalı fıstık şekeri Gibi Besinler
Çikolatalı fıstık şekeri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fıstık şekeri kaç kalori içerir?
Çikolatalı fıstık şekeri 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 28,4 g yağ ve 53,6 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı fıstık şekeri gluten içerir mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar tüketmemelidir.
Çikolatalı fıstık şekeri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.