🍫
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma Kaç Kalori?
Çikolata ve fıstık ezmeli, yoğun kalorili dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.8g
· 43%
Protein
5.2g
· 8%
Yağ
15.2g
· 49%
Lif
1.8g
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.21mg · 16% GDV
A Vitamini
95µg · 11% GDV
E Vitamini
1.35mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
135mg · 14% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Magnezyum
46mg · 11% GDV
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.75g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fıstık ezmeli dondurma kaç kalori?
Çikolatalı fıstık ezmeli dondurma 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 15,2 g yağ, 29,8 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.
Çikolatalı fıstık ezmeli dondurma glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı Fıstık Ezmeli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.