Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu Kaç Kalori?

Tatlı, gevrek, çikolata ve fındık aromalı atıştırmalık

KALORİ

515kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.2g

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 48%

Protein

7.2g

· 6%

Yağ

26.8g

· 46%

Lif

3.2g

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Magnezyum

48mg · 11% GDV

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

9.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu kaç kalori?

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu 100 gramda 515 kalori içerir. Aynı miktarda 26,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir. Alerjisi veya hassasiyeti olan kişiler için uygun olmayabilir.

Çikolatalı fındıklı gofret çubuğu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.