🍨
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, çikolata ve fındık aromalı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 44%
Protein
4.6g
· 6%
Yağ
15.8g
· 50%
Lif
1.9g
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.39µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
142mg · 20% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
29mg · 7% GDV
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 27:1
İdeal 4:1 üzerinde (27:1).
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma kaç kalori?
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 31,8 g karbonhidrat ve 15,8 g yağ bulunur.
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, bu ürün vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve kabuklu yemiş içerdiği için bu alerjenlere sahip kişiler tüketmemelidir.
Çikolatalı fındıklı dolgulu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.