EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma Kaç Kalori?

Tatlı, enerji yoğun, bademli kaplama içerir

KALORİ

320kcal

GI

52orta

POTASYUM

240mg

LİF

2.8g

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

29.8g

· 37%

Protein

5.2g

· 6%

Yağ

20.4g

· 57%

Lif

2.8g

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

140µg · 16% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

2.1mg · 14% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

52
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

15
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 63.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma kaç kalori?

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 20,4 g yağ, 29,8 g karbonhidrat ve 5,2 g protein bulunur.

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma alerjen içerir mi?

Evet. Ağaç yemişleri (badem) ve süt içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Badem kaplamalı çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.