EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍰

Çikolatalı damlalı kek Kaç Kalori?

Çikolata parçalarıyla zenginleştirilmiş yumuşak kek

KALORİ

410kcal

GI

65yüksek

POTASYUM

160mg

LİF

2.1g

Çikolatalı damlalı kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

55g

· 55%

Protein

5.2g

· 5%

Yağ

18g

· 40%

Lif

2.1g

Çikolatalı damlalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.15mg · 12% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2.5µg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

260mg · 11% GDV

Selenyum

5.5µg · 10% GDV

Çikolatalı damlalı kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

36
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı damlalı kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı damlalı kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Çikolatalı damlalı kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı damlalı kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

7.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 60:1

İdeal 4:1 üzerinde (60:1).

Çikolatalı damlalı kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı damlalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı damlalı kek kaç kalori içerir?

Çikolatalı damlalı kek 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 55 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Çikolatalı damlalı kekte hangi alerjenler var, ve vejetaryenler için uygun mu?

Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Omnivor, fleksitaryen ve vejetaryen beslenmeye uygundur.

Çikolatalı damlalı kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.