🍓
Çikolatalı çilekli tatlı Kaç Kalori?
Çilek ve çikolata içeren tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı çilekli tatlı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
185
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.4g
· 58%
Protein
2.8g
· 6%
Yağ
7.6g
· 36%
Lif
2.1g
Çikolatalı çilekli tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Çikolatalı çilekli tatlı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çilekli tatlı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çilekli tatlı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı çilekli tatlı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çilekli tatlı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Çikolatalı çilekli tatlı Gibi Besinler
Çikolatalı çilekli tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çilekli tatlı kaç kalori?
Çikolatalı çilekli tatlı 100 gramda 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 27,4 g karbonhidrat, 7,6 g yağ ve 2,8 g protein bulunur.
Çikolatalı çilekli tatlının glisemik indeksi nedir?
Bu tatlının glisemik indeksi 52'dir. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar açısından uygun değildir.
Çikolatalı çilekli tatlı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.