🍫
Çikolatalı çilekli brownie Kaç Kalori?
Yoğun çikolatalı, çilekli tatlı, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı çilekli brownie Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.8g
· 52%
Protein
5.2g
· 5%
Yağ
20.1g
· 43%
Lif
3.1g
Çikolatalı çilekli brownie Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
105mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
48mg · 11% GDV
Çikolatalı çilekli brownie Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çilekli brownie İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çilekli brownie Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı çilekli brownie Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çilekli brownie Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Çikolatalı çilekli brownie Gibi Besinler
Çikolatalı çilekli brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çilekli brownie kaç kalori?
Çikolatalı çilekli brownie 100 gramında 410 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ ve 54,8 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı çilekli brownie diyete uygun mu?
100 gramında 410 kalori ve 54,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Çikolatalı çilekli brownie hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.