🍬
Çikolatalı çerez aromalı şeker Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, düşük lifli, çikolata ve kuruyemiş aromalı şekerleme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı çerez aromalı şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
485
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72.5g
· 60%
Protein
3.8g
· 3%
Yağ
20.1g
· 37%
Lif
1.9g
Çikolatalı çerez aromalı şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
88mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Çikolatalı çerez aromalı şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı çerez aromalı şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı çerez aromalı şeker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı çerez aromalı şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı çerez aromalı şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Çikolatalı çerez aromalı şeker Gibi Besinler
Çikolatalı çerez aromalı şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı çerez aromalı şeker kaç kalori içerir?
Çikolatalı çerez aromalı şekerin 100 gramı 485 kalori içerir. Aynı miktarda 72,5 g karbonhidrat ve 20,1 g yağ bulunur.
Çikolatalı çerez aromalı şekerin glisemik indeksi yüksek mi ve alerjen içerir mi?
Glisemik indeksi 68'dir. Ağaç yemişleri, yer fıstığı, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı çerez aromalı şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.