Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Cevizli çikolatalı brownie Kaç Kalori?

Yoğun çikolatalı, cevizli tatlı

KALORİ

466kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

3.6g

Cevizli çikolatalı brownie Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

466

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52.4g

· 44%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

27.1g

· 51%

Lif

3.6g

Cevizli çikolatalı brownie Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

118mg · 17% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Selenyum

7.8µg · 14% GDV

Cevizli çikolatalı brownie Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cevizli çikolatalı brownie İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cevizli çikolatalı brownie Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cevizli çikolatalı brownie Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cevizli çikolatalı brownie Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

10.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 61.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).

Cevizli çikolatalı brownie Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Cevizli çikolatalı brownie Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cevizli çikolatalı brownie kaç kalori?

Cevizli çikolatalı brownie 100 gramında 466 kalori içerir. Aynı miktarda 27,1 g yağ ve 52,4 g karbonhidrat bulunur.

Cevizli çikolatalı brownie alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olanlar için uygun değildir.

Cevizli çikolatalı brownie hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.