Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Çikolatalı bisküvili pasta Kaç Kalori?

Tatlı, çikolatalı, bisküvili pasta

KALORİ

360kcal

58orta

POTASYUM

220mg

LİF

2.3g

Çikolatalı bisküvili pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

360

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 54%

Protein

5.2g

· 6%

Yağ

16.4g

· 40%

Lif

2.3g

Çikolatalı bisküvili pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.28µg · 12% GDV

A Vitamini

85µg · 9% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

6.8µg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolatalı bisküvili pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı bisküvili pasta İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı bisküvili pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı bisküvili pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı bisküvili pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).

Çikolatalı bisküvili pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı bisküvili pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı bisküvili pasta kaç kalori?

Çikolatalı bisküvili pasta 100 gramında 360 kalori içerir. Aynı miktarda 16,4 g yağ ve 49,8 g karbonhidrat bulunur.

Çikolatalı bisküvili pasta diyete uygun mu?

100 gramında 360 kalori ve 49,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 58'dir; ayrıca gluten ve süt ürünleri içerir.

Çikolatalı bisküvili pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.