🍨
Çikolatalı bal bademli dondurma Kaç Kalori?
Çikolata, bal ve badem içeren tatlı dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı bal bademli dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
235
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 47%
Protein
4.6g
· 8%
Yağ
12.1g
· 45%
Lif
1.9g
Çikolatalı bal bademli dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
A Vitamini
98µg · 11% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
122mg · 17% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Çikolatalı bal bademli dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı bal bademli dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı bal bademli dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı bal bademli dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı bal bademli dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Çikolatalı bal bademli dondurma Gibi Besinler
Çikolatalı bal bademli dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı bal bademli dondurma kaç kalori?
Çikolatalı bal bademli dondurmanın 100 gramı 235 kaloridir. Aynı porsiyonda 12,1 g yağ ve 27,8 g karbonhidrat bulunur.
Çikolatalı bal bademli dondurma diyete uygun mu?
100 gramında 235 kalori ve 27,8 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi daha uygundur. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Çikolatalı bal bademli dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.