Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Çikolatalı badem ezmesi bar Kaç Kalori?

Badem ezmesi ve çikolata içeren enerji yoğun tatlı bar

KALORİ

485kcal

48orta

POTASYUM

285mg

LİF

5.8g

Çikolatalı badem ezmesi bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

485

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.5g

· 43%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

27.4g

· 50%

Lif

5.8g

Çikolatalı badem ezmesi bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

6.1mg · 41% GDV

0.22mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.9mg · 12% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

185mg · 26% GDV

Magnezyum

98mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Çikolatalı badem ezmesi bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı badem ezmesi bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı badem ezmesi bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı badem ezmesi bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı badem ezmesi bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

8.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

6.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 196.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (196.7:1).

Çikolatalı badem ezmesi bar Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolatalı badem ezmesi bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı badem ezmesi bar kaç kalori?

Çikolatalı badem ezmesi bar, 100 gramda 485 kalori içerir. Aynı miktarda 8,2 g protein, 53,5 g karbonhidrat ve 27,4 g yağ bulunur.

Çikolatalı badem ezmesi bar glütensiz mi ve kimler tüketebilir?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur; vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen diyetlerle de uyumludur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için kuruyemiş alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Çikolatalı badem ezmesi bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.