Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye Kaç Kalori?

Enerji yoğun, şekerli ve yağlı; Antep fıstığından bir miktar protein ve mineral içerir.

KALORİ

502kcal

58orta

POTASYUM

235mg

LİF

3.9g

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

502

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 49%

Protein

6.8g

· 5%

Yağ

25.4g

· 46%

Lif

3.9g

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

E Vitamini

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

128mg · 18% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

Magnezyum

52mg · 12% GDV

Sodyum

285mg · 12% GDV

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

35.7

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 103.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (103.3:1).

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye kaç kalori?

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye 100 gramda 502 kalori içerir. Aynı miktarda 25,4 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye glutensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Hayır, gluten içerir. Ayrıca sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve yumurta alerjenleri içerir.

Çikolatalı Antep fıstıklı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.