🍮
Sütlü, meyveli ve çikolatalı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 64%
Protein
3.4g
· 8%
Yağ
5.4g
· 28%
Lif
1.5g
Vitaminler
B12
0.34µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
C Vitamini
9.2mg · 10% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
91mg · 13% GDV
Kalsiyum
104mg · 10% GDV
İyot
14µg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
3.05g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.38g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.43g
Omega 6:3 oranı 12.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (12.7:1).
Çikolata soslu muzlu çilekli kedi dilli muhallebinin 100 gramı 170 kaloridir. Aynı miktarda 27,8 g karbonhidrat, 5,4 g yağ ve 3,4 g protein bulunur.
Evet, bu tatlı gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.