🍫🍬
Çikolata pişmaniye Kaç Kalori?
Tel tel, çikolata kaplı geleneksel Türk pişmaniyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata pişmaniye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
70g
· 65%
Protein
4.2g
· 4%
Yağ
15g
· 31%
Lif
2.1g
Çikolata pişmaniye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
Kalsiyum
42mg · 4% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Çikolata pişmaniye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata pişmaniye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata pişmaniye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata pişmaniye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata pişmaniye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Çikolata pişmaniye Gibi Besinler
Çikolata pişmaniye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata pişmaniye kaç kalori?
Çikolata pişmaniye 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 70 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Çikolata pişmaniye glüten ve süt içerir mi?
Evet, çikolata pişmaniye glüten ve süt içerir. Glüten veya süt alerjisi ya da intoleransı olanlar için uygun değildir.
Çikolata pişmaniye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.