🍪
Çikolata kremalı kurabiye Kaç Kalori?
Çikolatalı, kremalı, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kremalı kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 55%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
22g
· 41%
Lif
2.6g
Çikolata kremalı kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
Mineraller
Demir
3mg · 17% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Çikolata kremalı kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kremalı kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kremalı kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kremalı kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kremalı kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Çikolata kremalı kurabiye Gibi Besinler
Çikolata kremalı kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kremalı kurabiye kaç kalori ve diyette uygun mu?
100 gram çikolata kremalı kurabiye 490 kalori içerir. Karbonhidratı 68 g ve yağı 22 g olduğu için porsiyon kontrolü diyet açısından önemlidir.
Çikolata kremalı kurabiyede alerjen var mı, glisemik indeksi yüksek mi?
Bu ürün gluten, yumurta, süt ve soya içerir. Glisemik indeksi 65'tir; ayrıca ultra işlenmiş bir tatlıdır.
Çikolata kremalı kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.