Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫🥜🍬

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata Kaç Kalori?

Çikolata, karamel ve yer fıstığı karışımı; enerji yoğun, tatlı ve gevrek

KALORİ

480kcal

55orta

POTASYUM

290mg

LİF

3.5g

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

56g

· 48%

Protein

8.2g

· 7%

Yağ

23g

· 45%

Lif

3.5g

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

1.5mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

130mg · 19% GDV

Magnezyum

65mg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 72.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (72.5:1).

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata kaç kalori içerir?

100 gramında 480 kalori bulunur. Tatlı kategorisinde olduğu için enerji değeri yüksektir.

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata alerjen içerir mi?

Evet, yer fıstığı ve süt içerir. Bu nedenle fıstık veya süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Yer fıstıklı ve karamelli çikolata hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.