Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları Kaç Kalori?

Protein ve kalsiyum içeren çikolatalı tatlı

KALORİ

365kcal

48orta

POTASYUM

215mg

LİF

2.3g

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38.5g

· 42%

Protein

9.2g

· 10%

Yağ

19.8g

· 48%

Lif

2.3g

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.21mg · 16% GDV

Biotin

3.1µg · 10% GDV

A Vitamini

82µg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

185mg · 26% GDV

Kalsiyum

165mg · 17% GDV

Selenyum

8.5µg · 15% GDV

İyot

20µg · 13% GDV

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı lorlu tiramisu topları kaç kalori?

Çikolata kaplı lorlu tiramisu topları 100 gramda 365 kalori içerir. Aynı miktarda 9,2 g protein, 38,5 g karbonhidrat ve 19,8 g yağ bulunur.

Çikolata kaplı lorlu tiramisu topları vejetaryenler için uygun mu?

Evet, bu ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çikolata Kaplı Lorlu Tiramisu Topları hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.