🍫
Kırmızı meyve ve çikolata kaplamalı dondurulmuş atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
160
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 100%
Lif
0g
Vitaminler
C Vitamini
18mg · 20% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.85g
Omega 6:3 oranı 18.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (18.8:1).
Bu ürün 100 gramda 160 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi ambalajdaki net ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
Verilen besin bilgilerine göre ürün 100 gramda 0 gram protein içerir. Bu nedenle protein alımını desteklemek için uygun bir kaynak değildir.
Ürünün glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük-orta aralıkta değerlendirilir.
100 gramı 160 kalori olduğu için günlük enerji hedefi içinde porsiyona dikkat edilerek tüketilebilir. Ancak ürün işlenmiş bir tatlıdır ve protein ile lif içermez.
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenme biçimleriyle de uyumludur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Ancak çölyak veya gluten hassasiyeti olan kişilerin ambalajdaki çapraz bulaşma uyarılarını ayrıca kontrol etmesi yararlı olur.
Evet, ürün süt içerir. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Üründe 100 gramda 0 gram protein ve 0 gram lif bulunur. Protein ve lif düşük olduğundan tek başına uzun süre tok tutması beklenmez.
Sağlanan besin verisinde 100 gram için karbonhidrat 0 gram olarak belirtilmiştir. Bu değer, ürünün etiketi veya veri kaynağındaki bilgiye göre değerlendirilmelidir.
Evet, bu ürün işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır. Tatlı kategorisinde yer alan dondurulmuş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.