Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍫

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı Kaç Kalori?

Tatlı atıştırmalık, çikolata kaplı, kinoa ve pirinç patlağı içerir

KALORİ

480kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 57%

Protein

· 5%

Yağ

20g

· 38%

Lif

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 9% GDV

0.4mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

0.08mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

80mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24:1

İdeal 4:1 üzerinde (24:1).

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı kaç kalori?

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı 100 gramda 480 kalori içerir. Aynı miktarda 20 g yağ ve 68 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı diyete uygun mu?

100 gramında 480 kalori ve 68 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolüyle tüketilmesi gerekir. Glisemik indeksi 65'tir; süt ürünleri ve soya alerjenleri içerir.

Çikolata kaplı kinoa ve pirinç patlağı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.