🍫
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma Kaç Kalori?
Şekersiz, glütensiz, vegan tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 56%
Protein
4.8g
· 5%
Yağ
18g
· 39%
Lif
10g
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
110mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
520mg · 15% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 40:1
İdeal 4:1 üzerinde (40:1).
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma Gibi Besinler
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma kaç kalori?
100 gramı 410 kaloridir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 18 g yağ, 4,8 g protein ve 10 g lif bulunur.
Şekersiz vegan çikolata kaplı hurmanın glisemik indeksi nedir?
Glisemik indeksi 42'dir. Glütensiz, vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Şekersiz glütensiz vegan çikolata kaplı hurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.