🍫
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi Kaç Kalori?
İlave şekersiz, hurma bazlı tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
458
KCAL / 100G
Karbonhidrat
57.4g
· 50%
Protein
8.6g
· 7%
Yağ
22.1g
· 43%
Lif
8.1g
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B5
0.55mg · 11% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Magnezyum
82mg · 20% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 163.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (163.3:1).
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi Gibi Besinler
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi kaç kalori içerir?
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi 100 gramda 458 kalori içerir. Aynı miktarda 22,1 g yağ ve 57,4 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi glütensiz mi ve fıstık alerjisi olanlar tüketebilir mi?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı içerdiği için yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Çikolata kaplı fıstıklı hurma ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.