Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolata kaplı duble kakaolu kek Kaç Kalori?

Yüksek şekerli, çikolata kaplamalı kakaolu kek

KALORİ

445kcal

58orta

POTASYUM

240mg

LİF

3.2g

Çikolata kaplı duble kakaolu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

445

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.4g

· 52%

Protein

5.8g

· 5%

Yağ

21.7g

· 43%

Lif

3.2g

Çikolata kaplı duble kakaolu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8µg · 15% GDV

Sodyum

280mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çikolata kaplı duble kakaolu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplı duble kakaolu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplı duble kakaolu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata kaplı duble kakaolu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplı duble kakaolu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

9.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 93.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (93.3:1).

Çikolata kaplı duble kakaolu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Çikolata kaplı duble kakaolu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplı duble kakaolu kek kaç kalori?

Çikolata kaplı duble kakaolu kek, 100 gramda 445 kalori içerir. Aynı miktarda 21,7 g yağ ve 58,4 g karbonhidrat bulunur.

Çikolata kaplı duble kakaolu kekin glisemik indeksi nedir?

Bu kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Çikolata kaplı duble kakaolu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.