🍫
Çikolata kaplamalı kek Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun, çikolata kaplamalı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
440
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 51%
Protein
4g
· 4%
Yağ
22g
· 45%
Lif
2g
Çikolata kaplamalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Çikolata kaplamalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplamalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Çikolata kaplamalı kek Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı kek kaç kalori?
Çikolata kaplamalı kekin 100 gramı 440 kaloridir. Ayrıca 56 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 4 g protein içerir.
Çikolata kaplamalı kekin glisemik indeksi kaçtır?
Çikolata kaplamalı kekin glisemik indeksi 58'dir. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya alerjenlerini içerir.
Çikolata kaplamalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.