🍫
Çikolata kaplamalı bademli hurma Kaç Kalori?
Enerji yoğun, lif içeren tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı bademli hurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
463
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.4g
· 53%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
22.1g
· 42%
Lif
7.9g
Çikolata kaplamalı bademli hurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
132mg · 19% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Potasyum ⭐
498mg · 15% GDV
Çikolata kaplamalı bademli hurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı bademli hurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı bademli hurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplamalı bademli hurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı bademli hurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.8g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Çikolata kaplamalı bademli hurma Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı bademli hurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı bademli hurma kaç kalori?
Çikolata kaplamalı bademli hurma 100 gramda 463 kalori içerir. Ayrıca 63,4 g karbonhidrat, 22,1 g yağ ve 5,8 g protein sağlar.
Çikolata kaplamalı bademli hurma diyete uygun mu?
Bu ürün 100 gramda 463 kalori ve 63,4 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.
Çikolata kaplamalı bademli hurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.