🍫
Çikolata kaplamalı gofret rulo Kaç Kalori?
Tatlı, çıtır, çikolata kaplamalı gofret atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata kaplamalı gofret rulo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61.5g
· 48%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
26.8g
· 47%
Lif
2.9g
Çikolata kaplamalı gofret rulo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
5.6µg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolata kaplamalı gofret rulo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata kaplamalı gofret rulo İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata kaplamalı gofret rulo Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata kaplamalı gofret rulo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata kaplamalı gofret rulo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 76:1
İdeal 4:1 üzerinde (76:1).
Çikolata kaplamalı gofret rulo Gibi Besinler
Çikolata kaplamalı gofret rulo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata kaplamalı gofret rulo kaç kalori içerir?
Çikolata kaplamalı gofret rulo 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 26,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat bulunur.
Çikolata kaplamalı gofret rulo vejetaryenler için uygun mu?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.
Çikolata kaplamalı gofret rulo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.