Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolata kaplamalı gofret çubuk Kaç Kalori?

Tatlı, gevrek, çikolata kaplı atıştırmalık

KALORİ

515kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.8g

Çikolata kaplamalı gofret çubuk Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

515

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.5g

· 48%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

26.8g

· 47%

Lif

2.8g

Çikolata kaplamalı gofret çubuk Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

3mg · 17% GDV

Selenyum

6.5µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolata kaplamalı gofret çubuk Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplamalı gofret çubuk İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplamalı gofret çubuk Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata kaplamalı gofret çubuk Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplamalı gofret çubuk Yağ Değerleri

DOYMUŞ

14.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 130:1

İdeal 4:1 üzerinde (130:1).

Çikolata kaplamalı gofret çubuk Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolata kaplamalı gofret çubuk Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplamalı gofret çubuk kaç kalori?

Çikolata kaplamalı gofret çubuk 100 gramda 515 kalori içerir. Ayrıca 26,8 g yağ ve 61,5 g karbonhidrat sağlar.

Çikolata kaplamalı gofret çubuk alerjen içerir mi?

Evet, gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Çikolata kaplamalı gofret çubuk hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.