Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu Kaç Kalori?

Tatlı, gevrek, çikolata kaplı gofret atıştırmalığı

KALORİ

510kcal

62orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.8g

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

63.5g

· 50%

Protein

6.2g

· 5%

Yağ

25.8g

· 45%

Lif

2.8g

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 14% GDV

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Selenyum

5.8µg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 126.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu kaç kalori içerir?

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu 100 gramda 510 kalori içerir. Ayrıca 25,8 g yağ ve 63,5 g karbonhidrat sağlar.

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu diyete uygun mu?

Bu ürün ultra işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 510 kalori bulunur. Glisemik indeksi 62'dir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak gluten, süt ve soya içerir.

Çikolata kaplamalı gofret çubuğu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.