🍫
Glutensiz şekersiz çikolata Kaç Kalori?
Glutensiz, şekersiz; genellikle şeker alkolleri veya yoğun tatlandırıcılarla yapılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Glutensiz şekersiz çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
500
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46g
· 35%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
35g
· 60%
Lif
10g
Glutensiz şekersiz çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
6mg · 33% GDV
Magnezyum
140mg · 33% GDV
Glutensiz şekersiz çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Glutensiz şekersiz çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Glutensiz şekersiz çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Glutensiz şekersiz çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Glutensiz şekersiz çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 24:1
İdeal 4:1 üzerinde (24:1).
Glutensiz şekersiz çikolata Gibi Besinler
Glutensiz şekersiz çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Glutensiz şekersiz çikolata kaç kalori?
100 gramında 500 kalori bulunur. Enerji değeri yüksek bir tatlıdır, bu nedenle porsiyon miktarı önemlidir.
Glutensiz şekersiz çikolata diyete uygun mu?
Bu ürün glutensizdir ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 20’dir; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 46 g karbonhidrat ile 35 g yağ içerir.
Glutensiz şekersiz çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.