🍫
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) Kaç Kalori?
Tahin, kakao, bal ve hindistancevizi yağı ile yapılan ev yapımı şekersiz çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 21%
Protein
7.5g
· 6%
Yağ
41g
· 73%
Lif
7.2g
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.13mg · 11% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Folat
35µg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) Gibi Besinler
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı şekersiz çikolata kaç kalori içerir?
Ev yapımı şekersiz çikolata 100 gramda 510 kalori içerir. Aynı miktarda 41 g yağ, 27 g karbonhidrat ve 7,5 g protein bulunur.
Tahinli şekersiz çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 45'tir. Susam alerjisi olanlar tahin içerdiği için tüketmemelidir.
Ev yapımı şekersiz çikolata (tahin, kakao, bal, hindistancevizi yağı ile) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.