🍫
Çikolata drajeler Kaç Kalori?
Şeker kaplamalı çikolata drajeleri; enerji yoğun, şeker ve yağ içeriği yüksek atıştırmalık.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolata drajeler Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
490
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.8g
· 55%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
22.1g
· 41%
Lif
3.1g
Çikolata drajeler Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.12mg · 9% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
128mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Çikolata drajeler Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolata drajeler İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolata drajeler Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolata drajeler Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolata drajeler Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 26:1
İdeal 4:1 üzerinde (26:1).
Çikolata drajeler Gibi Besinler
Çikolata drajeler Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolata draje kaç kalori?
Çikolata draje 100 gramda 490 kalori içerir. Aynı miktarda 67,8 g karbonhidrat ve 22,1 g yağ bulunur.
Çikolata draje glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Çikolata draje glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolata drajeler hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.