🍫
Portakallı bademli bitter çikolata Kaç Kalori?
Bitter çikolata, portakal aroması ve badem içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Portakallı bademli bitter çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 33%
Protein
7.2g
· 5%
Yağ
38.9g
· 62%
Lif
9.1g
Portakallı bademli bitter çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Magnezyum
165mg · 39% GDV
Portakallı bademli bitter çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Portakallı bademli bitter çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Portakallı bademli bitter çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Portakallı bademli bitter çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Portakallı bademli bitter çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
20.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 63.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (63.3:1).
Portakallı bademli bitter çikolata Gibi Besinler
Portakallı bademli bitter çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Portakallı bademli bitter çikolata kaç kalori?
Portakallı bademli bitter çikolata 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 38,9 g yağ, 46,8 g karbonhidrat ve 7,2 g protein bulunur.
Portakallı bademli bitter çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ayrıca 100 gramında 9,1 g lif bulunur.
Portakallı bademli bitter çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.