🍫
Antepfıstıklı çikolata Kaç Kalori?
Enerji yoğun, antepfıstığı içeren çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antepfıstıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 33%
Protein
8.9g
· 6%
Yağ
38.6g
· 61%
Lif
5.9g
Antepfıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Antepfıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antepfıstıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antepfıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antepfıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antepfıstıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.2g
Omega 6:3 oranı 61.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.3:1).
Antepfıstıklı çikolata Gibi Besinler
Antepfıstıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antepfıstıklı çikolata kaç kalori?
Antepfıstıklı çikolata 100 gramda 575 kalori içerir. Aynı miktarda 38,6 g yağ, 47,8 g karbonhidrat ve 8,9 g protein bulunur.
Antepfıstıklı çikolatanın glisemik indeksi nedir?
Antepfıstıklı çikolatanın glisemik indeksi 43'tür. Ayrıca süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Antepfıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.