Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍮

Cicibebeli sütlü tatlı Kaç Kalori?

Süt, şeker, nişasta ve Cicibebe bisküvisiyle yapılan popüler Türk tatlısı

KALORİ

143kcal

65orta

POTASYUM

120mg

LİF

0.3g

Cicibebeli sütlü tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

143

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.8g

· 70%

Protein

3.3g

· 9%

Yağ

3.2g

· 21%

Lif

0.3g

Cicibebeli sütlü tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.13mg · 10% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Cicibebeli sütlü tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Cicibebeli sütlü tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Cicibebeli sütlü tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Cicibebeli sütlü tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Cicibebeli sütlü tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Cicibebeli sütlü tatlı Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Cicibebeli sütlü tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Cicibebeli sütlü tatlı kaç kalori içerir?

100 gramında 143 kalori bulunur. Porsiyon miktarına göre toplam kalori buna göre değişir.

Cicibebeli sütlü tatlı diyete uygun mu, glisemik etkisi nasıldır?

Bu tatlı vejetaryen, omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65 olduğu için orta düzeyde glisemik etkiye sahiptir; ayrıca işlenmiş bir üründür.

Cicibebeli sütlü tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.