Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Çikolata soslu çilekli churros Kaç Kalori?

Tatlı, kızartılmış hamur işi; çikolata sosu ve çilek ile servis edilir

KALORİ

365kcal

68orta

POTASYUM

180mg

LİF

2.6g

Çikolata soslu çilekli churros Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

365

KCAL / 100G

Karbonhidrat

47.5g

· 51%

Protein

4.8g

· 5%

Yağ

17.8g

· 44%

Lif

2.6g

Çikolata soslu çilekli churros Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

1.4mg · 9% GDV

C Vitamini

7.5mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

8µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Fosfor

78mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Çikolata soslu çilekli churros Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Çikolata soslu çilekli churros İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Çikolata soslu çilekli churros Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Çikolata soslu çilekli churros Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Çikolata soslu çilekli churros Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 77.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (77.5:1).

Çikolata soslu çilekli churros Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Çikolata soslu çilekli churros Hakkında Sık Sorulan Sorular

Çikolata soslu çilekli churros kaç kalori?

Çikolata soslu çilekli churros, 100 gramında 365 kalori içerir. Aynı miktarda 47,5 g karbonhidrat, 17,8 g yağ ve 4,8 g protein bulunur.

Çikolata soslu çilekli churros kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 68 olduğundan kan şekerini görece hızlı yükseltebilir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta içerir; işlenmiş bir tatlıdır.

Çikolata soslu çilekli churros hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.