🍨
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma Kaç Kalori?
Yüksek enerji, şekerli tatlı, chia kaynaklı lif ve omega-3 içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27.8g
· 43%
Protein
3.9g
· 6%
Yağ
14.6g
· 51%
Lif
2.4g
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
112mg · 16% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Magnezyum
28mg · 7% GDV
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 1.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma Gibi Besinler
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma kaç kalori?
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 14,6 g yağ ve 27,8 g karbonhidrat bulunur.
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 58'dir. 100 gramlık porsiyonu 27,8 g karbonhidrat içerir.
Chia tohumlu beyaz çikolatalı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.