🍫
Chia kaplı çikolatalı top Kaç Kalori?
Enerji yoğun, tatlı atıştırmalık; chia ile biraz lif ve mineral içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Chia kaplı çikolatalı top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
505
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52.8g
· 41%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
30.4g
· 53%
Lif
8.6g
Chia kaplı çikolatalı top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B12
0.18µg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
228mg · 33% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Demir
4mg · 22% GDV
Chia kaplı çikolatalı top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Chia kaplı çikolatalı top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Chia kaplı çikolatalı top Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Chia kaplı çikolatalı top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Chia kaplı çikolatalı top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 3.8:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Chia kaplı çikolatalı top Gibi Besinler
Chia kaplı çikolatalı top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Chia kaplı çikolatalı top kaç kalori?
Chia kaplı çikolatalı top 100 gramda 505 kalori içerir. Aynı miktarda 30,4 g yağ ve 52,8 g karbonhidrat bulunur.
Chia kaplı çikolatalı topun glisemik indeksi nedir?
Bu ürünün glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında ayrıca 8,6 g lif bulunur.
Chia kaplı çikolatalı top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.